2010年 08月 31日
8月31日 今日で 8月も お終いですね。 明日から 9月ですね~♪ さて 土曜日に バイキングで 食べ過ぎた分は 日 月曜日で しっかり 調整しました。 体重は 増えて居りませぬ♪ 今朝は まず 日曜日に仕入れた 飲む酢を 飲んでみました。 私が 買って来たのは レモン酢です。 (飲む酢 柑橘王国) 飲む酢も いろんな種類が出ていますが レモン酢 まあまあ イケます♪ 続いて きなこおはぎ♪ 甘いものは 朝の間に~!と 朝から 頂きものの おはぎを♪ 美味しかったです♪ お昼は 先日から 塩鮭が 食べたかったので♪ アツアツ白ご飯に 塩鮭 黒豆納豆 玉子焼き オクラ つぼ漬け♪ ところで このオクラですが・・・ 昨日 実家の庭で 収穫して来ました♪ 夕飯は♪ おからを買って来て (おから 1袋 118円) ヘルシーおからナゲット♪ おからは 1袋 200グラム入りだったので 半分 使うことにしました。 残りは 明日 卯の花にでも♪ ジャガイモ 小1個をすりおろし シーチキン1缶 玉ねぎ微塵切りの炒めたもの 玉子 片栗粉少々を おからと 混ぜ合わせ フライパンに 少し多めの油をひいて こんがりと 揚げます♪ これで 二人分出来ました。(10個出来たよ。) シーチキンの味が 勝ってるので おからを 食べてるようには 思えませんでした。 後 もずくを 食べて 今日は お終い♪ ★ 今日のご存知さん ★ 昨日は 強制的に 早起きさせられたけど 今日は 放っておいたら 8時過ぎに 起きました。 8時過ぎと言うと もう 暑くて 暑くて・・・ アスファルトの道は 抱っこして いつもの 農道で 下してやりました。 かなり 暑そうな顔ですよね・・・ 自主的に 早起きすれば良いのに・・・^^; 明日は 強制的に 早起きさせようかしらん!
by magomagom
| 2010-08-31 21:23
| おダイエット
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